Алиса Эштон
Консультации в Гештальт
и телесно-ориентированном BodyMind подходе.
talk@withAlisa.ru
и телесно-ориентированном BodyMind подходе.
talk@withAlisa.ru
Обо мне
18 лет я управляю людьми и сообществами. "Кошеварю" необычные проекты. Основала известный Питерский сайт для родителей. Получила международное бизнес образование. С "бандой подруг", организовала Конференцию практической психологии.
Я очень люблю все эффективное. Поэтому через несколько лет личного опыта психотерапии, выбрала - способствовать счастливым изменениям и у других.
В поисках «эликсира» я объехала пол мира. Училась в Штатах и Европе. Встретила удивительных учителей. Стала психологом. И продолжаю это приключение, ставшее призванием.
Я очень люблю все эффективное. Поэтому через несколько лет личного опыта психотерапии, выбрала - способствовать счастливым изменениям и у других.
В поисках «эликсира» я объехала пол мира. Училась в Штатах и Европе. Встретила удивительных учителей. Стала психологом. И продолжаю это приключение, ставшее призванием.
«Большая часть нашей умственной жизни
включает соматический опыт»
включает соматический опыт»
То есть все, что мы думаем и чувствуем - на химическом и физиологическом уровне отражается в нашем теле. Эти слова Джима Кепнера объясняют, почему внимание к телесным ощущениям - эффективнее, чем работа только с мыслями и чувствами. Психологические направления, работающие с телом, называются: Телесно-ориентированная терапия, Эмбодимент, BodyMind терапия.
Форматы работы
Долгосрочная терапияПозволяет "обезвредить" привычные паттерны и стать свободнее и счастливее в важных сферах жизни. Работаем, через ваши личные метафоры, истории, чувства и телесные ощущения в Гештальт подходе
Телесная BodyMind терапияТелесно-ориентированная работа, позволяет выйти на актуальные запросы, через ощущения, напряжения, позы, движения. И так решать, актуальные ситуации или разбираться с "привычными граблями"
Персональный тренингТренировка устойчивости, в условия стресса или других интенсивных переживаний. Тело отражает любой внутренний процесс. С помощью эмбодимент-упражнений, практик mindfulness меняем автоматические реакции
С чем приходят клиенты:
- Недовольство собой и поиск своего "голоса", внутреннего права и силы. Разрешение себе жить, радоваться и быть успешным
- Психосоматические симптомы, ухудшение субъективного восприятия качества жизни, переизбыток или нехватка эмоций
- Возрастные или жизненные кризисы и связанные с ними - возможности
- Развод, утрата себя в отношениях, "заевшая" рутина, невозможность отношения построить
- Поиск новых возможностей, умение говорить "Нет" и возвращение выбора
- Запросы и внутренние конфликты в профессиональной, карьерной, бизнес сферах жизни
Истории о жизни и психологии
Подхожу ли я вам, как терапевт? Из одного ли мы племени? Сверьтесь, почитав, что я пишу о себе и о других.
- Делать "правильно" или "как хочeтся"?Про девочку Таню, тетю Иру и коробочки, которые нас делают или счастливыми, или удобными.
- "Черных лебедей" c руки кормить.Про неопределенность, возможности и как справиться с реакцией "Бей, беги, замри".
- Может ли слово быть дискусом?Про такие разные смыслы одних и тех же знакомых слов и как люди, говоря об одном - говорят о разном.
Где и как?
- Живые встречиВ моем уютном офисе в 5 минутах от ст. м. Невский пр., в Санкт-Петербурге.
- Он-лайнВ платформах Zoom и Skype, из любой точки мира.
Для записи на консультацию - заполните форму
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных
Повышение квалификации и образование
- 2014-2019Программа обучения «Теория и практика Гештальт терапии». В объёме 810 академических часов. Московский Гештальт Институт.
- 2018Курс «Психиатрия для психологов».
В объёме 72 академических часов. Преподаватель: Антон Ежов к.м.н. - 2015, 2016, 2019Обучающие программы «BodyMind Gestalt Therapy».
В объёме 130 академических часов. Преподаватель: Arye Bursztyn (Израиль). - 2018, 2019Эмбодимент-программы по работе с травмой «Being in movement». В объёме 108 часов. Преподаватель: Paul Linden, PhD (США).
- 2016-2017Повышение квалификации «BodyMind Gestalt Therapy». В объёме 270 академических часов. Первый университет профессора В.В. Макарова. Преподаватель: Arye Bursztyn (Израиль).
- 2018, 2019Level 1 и Level 2 «Embodiment Leadership».
В объёме 24 часа. Тренеры: Анастасия Сусуева и Anouk Brak (Нидерланды). - 2016-2018Executive MBA
В объеме 750 академических часов. Stockholm School of Economics. - 2019«Эмоционально-образная терапия» 1ая ступень
В объёме 72 академических часов. Центр Эмоционально-образной терапии Линде Н.Д. - 2018Курс «Образ тела: от ограничений к свободе»
В объёме 72 академических часов. Преподаватели: Наталья Фомичева к.пс.н. и Nicole Schnakenberg (Великобритания). - 2020UZAZU Embodied Intelligence Practitioner Training
Продолжительностью 10 месяцев. Преподаватели: Dylan Newcomb (США) и Deb Grant (США) - 2021DBT PTSD
Работа с Комплексным Посттравматическим стрессовым расстройством. В объеме 45 часов. Преподаватель: prof. Martin Bohus (Германия) - 2021Теория, методология и практика работы с группой
В объёме 133 академических часов. Повышение квалификации в "Учебный Центр им. Н.П. Бехтеревой". Преподаватель: A.М. Демьяненко - 2021Семинар с Nancy McWilliams
В объеме 10 ак. часов. Преподаватель: Nancy McWilliams, PhD - 2022Основы Семейной Терапии и Консультирования Пар
В объёме 200 академических часов. Повышение квалификации в "Международный Институт Гештальт-анализа и Супервизии". Программа под руководством Третьяка. Л.Л. к.м.н
Обучение на настоящий момент
Международная программа повышения квалификации для Гештальт терапевтов IFGT
Institut Français de Gestalt-thérapie. Руководитель программы: Jean-Marie Robbien (Франция)
Программа повышения квалификации для Гештальт терапевтов
Московский Гештальт институт, 3 ступень, супервизия и работа с группами.
Мои контакты
E-mail: talk@withAlisa.ru